奈良マラソン走ってから、2回目のラン 筋肉痛はもう治ってるけど、左膝はまだ痛む ということで軽くラン 痛みが本格的な痛みになるかならないかのギリギリのラインを攻める 途中から仕事帰りの旦那がチャリで合流✨ とりあえず並走‍♀️ 旦那は普通に漕いでおり…